Nutrindo saúde para uma vida melhor e mais feliz!
Sobre Mim
Olá, sou Célia Porto, nutricionista clínica, ajudo adultos e idosos a alcançarem mais saúde, vitalidade e longevidade. Com visão integrativa, utilizo o imenso poder dos alimentos para promover mais saúde e bem-estar.
Seja bem-vindo ao meu site! Aqui além de informações sobre minhas consultas e especialidades, você encontra publicações sobre diversos temas relacionados à nutrição e saúde.
Sou graduada em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo, pós-graduanda em Nutrição Clínica Funcional pela Santa Casa de São Paulo e certificada em Coaching pelo Instituto Brasileiro de Coaching.
Minhas consultas trazem abordagem empática, contempla mapeamento detalhado de perfil antes de qualquer conduta. Otimizo o alcance de resultados com adoção de técnicas educativas e de coaching, sempre respeitando preferências e a individualidade de cada paciente.
Serviços Prestados
Consulta Online
Consulta Presencial
Para Empresas
Principais Áreas de Atuação
Saúde e Bem-Estar
Contempla uma visão nutricional global. Este trabalho está inserido em todos os demais, passa por avaliação de composição corporal, hábitos alimentares, estilo de vida, dieta, orientações e acompanhamento totalmente personalizados e direcionados para o objetivo de cada paciente.
Emagrecimento Saudável
O ganho de peso tem como causa diversos fatores que vão muito além de maior ingestão de calorias. Com isto, neste trabalho procuro encontrar soluções embasadas na história alimentar de cada paciente, tendo acima de tudo um compromisso com o emagrecer de forma saudável e sustentável.
Controle de Diabetes
O acompanhamento alimentar neste caso tem como objetivo desenvolver de forma personalizada, estratégias para manutenção da glicemia em níveis saudáveis. Contribuindo assim, com o uso reduzido de medicamentos, além de prevenir quadros de complicações diabéticas.
Doenças Intestinais
A alimentação é fundamental no tratamento e controle destas doenças. Com isto, o acompanhamento nutricional nestes casos inclui desde correção de deficiências nutricionais bastante comuns, até orientações sobre como se alimentar nas fases de tratamento, remissão e controle da doença.
Reeducação Alimentar
Um trabalho que visa ajustar os hábitos alimentares atuais, com apresentação de novas possibilidades de alimentos e preparações, respeitando preferências e individualidade. Também envolve atividades educativas para escolhas mais conscientes e saudáveis, prevenindo vários tipos de doenças.
Saúde de Idosos
O processo de envelhecimento requer um olhar cuidadoso por se tratar de uma fase onde ocorrem perdas nutricionais significativas, que quando não tratadas com um bom manejo nutricional, podem prejudicar a qualidade de vida da pessoa idosa. Aqui há um atendimento cuidadosamente preparado para este público.
